本来の必要分よりも稼ぐために、 誰かの生活分まで働く日々。 一部の人を除いて、時間と労力を提供してお金に替えます。 たくさん働いたらプライベートの時間が減ります。 なので、お金で誰かの時間と労力を買います。 しかし、働いた対価は搾取されてしまい…

不食や松果体の活性化の実現のために推奨されているのが太陽凝視。 主に、朝日と夕日など直視ができる時に見たり、おでこで受けるようにするものです。 個人的に夜明けの雰囲気が街の雰囲気が好きです。 朝日も夕日も我が家からは見えません。 今日は四時半…

私は人や物事について柔軟に考えます。 裏表とはよくいいますが、平面ではなく”立体”だと思ってます。 外側に内側、中身もあれば見る位置によってさまざま。 だから、目の前のその瞬間にある事柄を重視します。 どんなに悪い噂があっても、そんなものは過去…

スピリチャルは苦手、人は努力して幸せをつかみ取ってなんぼという人はエンタメだと思ってお読み下さい。 ヨガや氣功、いろんな宗教の坐禅や瞑想、祈りの行為などを知る度に思うことがあります。 それぞれの考え方や解釈や方法があれど、やっていることは同…

私は昔から身体が弱かったり、皮膚が弱かったりしていろんなトラブルがありました。 まあ、口内炎だとか霜焼けだとか、水ぶくれのことですが。 数週間で治るからと我慢しても、またできる。 そこで思いた対処法を紹介します。 霜焼け 親には冷水と温水に交互…

世間では靴のクッション性だとか歩きやすさだとかが大事らしい。 そういうのがない靴を探しても需要がないから検索にも引っかからない。 そもそももの自体も少ない。 最高の靴 ランニングシューズが欲しくて、ただデザインだけで撰んだ靴。 Newbalanceのミニ…

八月中はいつもよりバイトが多く、日勤と夜勤が立て続けに。 その後、たいしてご飯も食べていないのに十二時間ぐらい寝てしまう日々。 なーんにもできない。 そうなるとつい食べてしまう。 食べてしまうとまた生活リズムが崩れる悪循環。 メリハリをつけよう…

持ちものを減らした場合、 残るものの大半は衣類でしょうか。 特に、下着など肌に直接触れるものはいっぱい。 汚れやすいし、毎日着用するし、痛みやすい。 なんとか減らせないものかと考えました。 メリノウール メリノウールとは メリノ種という羊の毛。 …

いつも糸くずが見えます。 いわゆる飛蚊症。 場合によっては、網膜剥離になってしまうこともあるそうです。 よく視界の端にいて、追いかけると逃げていくって言いますよね。 ちなみに、見えている方向の逆側に視線を振る？と糸くずが流れてきます。 真ん中に…

私は毎日、白湯をいただいています。 美味しいし、落ち着きます。 白湯の効果 小麦粉及び添加物を断つのと同時進行なので、白湯だけの影響かは不明ですが。 乾燥肌の改善 痒みから眠れなくなるほど乾燥に悩まされていました。 肌の潤いが増した気がします。 …

私は元来小食で食事に関心がありません。 中学生の頃に痩せ過ぎを改善しようと水を2リットル一気飲みしました。 胃下垂気味になり、それ以来暴飲暴食の日々。 食事に関心がないから料理もしない私は加工品ばかり食べていました。 一日二食 ある日、私は一日…